Corda Naval 10 Metros 5kg - Acte

A corda naval é indicada para preparação física de atletas de esportes como NFL, MMA, jiu jitsu e para o uso em academias e estúdios para treinamento funcional.

Seus benefícios são inúmeros, como: alta intensidade – envolvendo muitos grupos musculares movimentando todo o corpo e gerando alto gasto calórico, é ideal para manter um baixo percentual de gordura corporal.

O treino com corda naval vale a pena para quem deseja construir músculos ou mudar a rotina da malhação sem precisar aderir a pesos extremamente pesados. As cordas criam força e tensão a partir de ângulos que são mais difíceis de serem atingidos com os treinamentos básicos com pesos.

Confeccionada em polietileno de alta qualidade e resistência, possuindo 10 metros de comprimento e 4cm de diâmetro. Visando a segurança e máxima higiene, a corda pode ser lavada utilizando água e sabão neutro. Conta com revestimento no pegador conferindo conforto e estabilidade na pegada.

Diferenciais e Benefícios

Alta intensidade: Envolve muitos grupos musculares movimentando todo o corpo e gerando alto gasto calórico, ideal para manter um baixo percentual de gordura corporal;

Confiável: Estabilização e desenvolvimento do core (músculos do tronco) em todos os exercícios do rope training o core está envolvido para manter o equilíbrio;

Eficiente: Força de pegada, os músculos das mãos e antebraços de forma dinâmica ou isométrica;

Seguro: Coordenação intermuscular, por meio da ativação de músculos primários e secundários.

Indicações

Treino funcional;

Preparação física de atletas de esportes como NFL, MMA, jiu jitsu;

Para uso em academias e estúdios;

Melhora da agilidade;

Aperfeiçoamento da coordenação motora;

Mais equilíbrio corporal;

Melhora a capacidade cardiorrespiratória;

Fortalecimento dos membros superiores e inferiores.

Associações terapêuticas

Cones para treinamento de agilidade: para treinos de agilidade que necessitam de velocidade e explosão, auxilia para modalidades esportivas para treinos de fortalecimento e resistência, com a corda naval é um ótimo aliado para treinos funcional e queima de gordura corporal;

Escada para treinamento de agilidade: um ótimo acessório para treinamentos esportivos, auxilia no desenvolvimento de reflexo, agilidade, força e coordenação motora, associado a corda naval é um excelente acessório para treinos funcionais potencializando seus resultados.

Informações Adicionais

A corda naval tem esse nome porque ela realmente é uma corda naval usada em portos e embarcações, os tamanhos e o diâmetro variam.

No treino você realiza vários movimento ondulatórios na corda naval. O trabalho principal fica para os membros superiores, mas a região do CORE e a pernas se contraem o tempo todo buscando manter o equilíbrio.

Itens Inclusos

01 Corda Naval - 10 Metros - 5kg - Acte.

Especificações Técnicas

Corda Naval - Acte;

Material: Polietileno;

Possui revestimento no pegador;

Cor: Preto;

Dimensões: 10m x 4cm (CxD);

Peso: 5kg.